為促進員工身心健康，增強員工健康意識，10月13日上午，愛爾菲公司特邀桐鄉奧世健身的6位健身教練前來公司為愛爾菲家人做健康知識培訓，現場為大家講解健康知識，還特別為大家展示幾個日常簡單易學的健身動作！
在健康培訓課上，在專業教練的帶領指導下，愛爾菲家人們也開始現場健身體驗，通過肢體語言的舒展彎曲及拉伸動作，在漸進的舒壓過程中領悟到健身所帶來的真諦，改善身體的亞健康狀態，體驗愉悅身心的和諧與快樂，體會平和心境，從而能夠更加從容地面對生活和工作所帶來的壓力！
據了解，此次健康知識培訓開展不僅增強了愛爾菲家人們的健身意識，更是提高了家人們形成崇尚健身，追求健康生活，快樂工作的思維意識，奧世健身六位教練半天的健身知識分享也得到了公司廣大員工的積極響應和熱情參與！
健康培訓課過后，為進一步推進愛爾菲公司全員健身項目，教練還特別贈送瑜伽墊給堅持鍛煉的學員們，以下是獲得贈品的家人們及下班后家人們的鍛煉掠影！
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